Salut
Un petit retour sur la saison écoulée !
Côté résultats de grandes satisfactions :
- Run and Bike avec Mélissa Lapp : que des victoires, une place de Vice-Championne de France
- Duathlon :
o 2ème duathlon multisprint de Still
o 2ème duathlon de Betschdorf : Vice Championne d’Alsace
- Triathlon :
o 3ème Xterra Sprint
o 1ère sprint Laufwelt
o 1ère GA half Ironman Kraichgau : Championne d’Europe GA ETU
o Victoire dans mon GA à l’IM de Nice en 10h36, 11ème au scratch
o 14ème de mon GA à Hawaii, 1ère française en 10h43
Bref une très belle saison je pense pour laquelle je remercie Stéphane Palazzetti (LDP Coaching) mon entraîneur depuis deux saisons, Antoine Hénin (et Mickaël Kopp ainsi qu’Antoine Gerber) pour les conseils en natation, l’ASPTT Strasbourg triathlon et tous mes partenaires.
Espace Marathon: THE magasin de tri/running sur Strasbourg
Magic Sportfood: le site online du tri
Véloland Hoenheim: des passionnés ! mention spéciale à Claude metteur au point hors pair
Compressport: des textiles haut de gamme pour enchaîner les séances et récupérer correctement
Mule Bar: avec une mention spéciale à la nouvelle choco-orange et au gel Cherry mon booster depuis 2 ans
Journey Bar: enfin des barres salées, délicieuses, sans OGM etc...
TEE: pour leur soutien et surtout pour avoir renégocié mes contrats d'énergie à l'appart ...
Merci pour votre confiance !
Côté statistiques des kilomètres accumulés tout au long de la saison :
- Natation : 442 km
- Vélo : 8613 km
- Cap : 2054 km
Ce qui donne en moyenne par semaine:
- Natation : 8 km
- Vélo : 155 km
- Cap : 36 km
- Heures : 11h 52 min
Perspectives pour la saison prochaines : chuuut ...
Pour la programmation, elle est quasi faite mais ça sera l’objet d’un prochain post. Chuutttttt
A bientôt
